سلام مامانا چطورین شما هر روز به بچهاتون میوه و مغزیجات میدین؟
میخورن؟

خیلی خیلی کم میخوره 😏

نه بابا ازکجا کتبم هرموقه گیرمون امد

بله روزی ۵تا دونه بادوم و ۵تا پسته با ۱ دونه یا ۲ تا میوه باب میلش اگر باشه

میوه آره تقریبا ولی مغزی جات چرا دروغ بگم هر وقت باشه

سلام بله سعی میکنم هر روز تو وعده های خوراک روزانه اش میوه و مغزیجات باشه ،مغزیجات آسیاب کردم تو صبحانه و عصرونه هاش میریزم ،میوه هم یا ظهر یا عصر میخوره

میوه میدم مغزیجات نه

میوه که هر روز هست
مغزیجاتم شاید دو بار در هفته تو غذاهاش بریزم اگه یادم باشه😅😅

میوه ریز ریز میکنم براش خودش میخوره
مغزیجاتم پودر میکنم میریزم رو غذاش