سلام من امروز از ظهره اسید معدم زده بالا چیکاکنم

چیزای شیرین وکیک وبیسکوییت اصلا نخور بدترش میکنه عرق نعنا خیلی خوبه

اخره شب و اول صبح مسواک بزن ،سیب زمینی خام برا اسید معده خوبه من استفاده کردم بعضی وقتا جواب داده

شربت لاکسی ژل

شیر سرد بخور

حرص نخور
سعی کن نون خشک بخوری یا بیسکوییت نمکی ک اسیدشو بگیره

فاموتیدین بخور
یا آدامس بجو ، ترشحات دهان ، اسید معده رو خنثی میکنه