من خیلی وقتا قرصم و یادم میره بخورم چیکار کنم 🥲💔

جلوی چشم بزاری که در دسترس باشه بخوری

ساعت بذار

من همه قرص هام روی کانتر آشپزخونه جلوی چشم گذاشتم می بینم بخاطر همین یادم نمیره دیگه کلا عادت کردم

ساعت کوک کن من سه ماه اول مثل تو بودم ولی الان مهمه چون بچه داره بزرگ میشه از بدنت میکشه ضعیف میشی

من گذاشتم اب سرد کن یخچال میبینم میخورم

گوشیتو بزار
منم گوشیمو گذاشتم

یه جایی بزار ک ببینی
من یکی بعد ناهار و یکی قبل خوابه گذاشتم کنار رخت خوابم وقتی میرم میخوابم میبینم میخورم
یکی هم بعد صبحانه گذاشتم رو اپن

با كاغذ بنويس بزن در يخچال

منم یکی درمیون یادم میفته