سلام خانم ها بعد زایمان بعد چند وقت شکمتون جمع شد با چیزی بستین یا ن ترک هایی ک افتاد روی شکمتون بعد چند وقت سفید شد تیرگی های کنار واژن رفته یا ن

ب بدنت فرصت بده خودش کم کم برمیگرده ب حالت قبلی اگه زیاد چاق نشدی

سه تا زایمان کردم و این آخری هنوز دارم میبینم نسبت به قبل بهتره ولی بازم جا داره ببینم

ترک ک نداشتم خداروشکر
تیرگی سر سینه هامم بعد یکی دو ماه رفت
پودر بهداشتی هم برا بدنم استفاده میکردم مث قبل شد
شکمم کلا زیاد بزرگ نشده بود
زود جمع شد خداروشکر
گن ساعت شنی خریده بودم ولی خیلی سفت بود بیشتر از ده دقیقه نمیتونستم تحمل کنم