دوستان شیرم خیلی کمههه اصلا بچه سیر نمیشه چیکاررکنمممممم

میبردی شیرخشک میگرفتی واس منم خیلی کمه شیرخشک نوشت دکتر برام

من رژیم شیرافزا گرفتم از تغذیه. خرما، کنجد و جو خوبه. اش جو بخور.

بعد زایمان باید سینه شیر بیفته یا از قبلش؟؟؟

شیرخشک بگیر با قطره چکون بریز دهنش که یه موقع زردی نگیره
شیر خودتو هم مرتب بده که بیشتر بشه
غذا و مایعات فراوون بخور
قلم و گوشت و کباب بخور

منم دردم همینه خواهر هر کاری کردم و درست نشد 🤦🤦🤦اخرش شیرخشک میدم

گالاکتومید

زیره دم کن هرروز بخور دلسترو اب هویج خیلی خوبه کلا مایعات و‌ابگوشت اینا زیاد بخور

اگر میتونی حتما شده چند تاتیکه کوچیک گوشت بردار عصاره گوشت درست کن عالیه برای شیر خیلی شیر رو زیاد میکنه
من با اینکه هنوز زایمان نکردم یبار عصاره گوشت خوردم سینه هام همینجور ترشح داشت

گالاکتومید خوبه
شیر تازه و اب هم زیاد بخور
دمنوش زیره و شوید درست کن ۳ وعده در روز بخور
سینه هاتو زیر اب گرم ماساژ بده
و مکمل بعد زایمان حتما بخور

آبگوشت بدون رب بخور شیر زیاد می‌کنه چایی و مایعات زیاد بخور