بین ۸تا۱۰ساعت
از دوازده شب ناشتا باش
۱۰ ساعت ناشتا باش
۱۰ساعت ناشتا باش
از۱۲شب چیزی نخوردیگه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.