چون وقتی برا خودت نداری اینجوری،شده هفته ای دو ساعت بزار میش شوهرت یا هر کسی میتونی،برو بیرون برا خودت یا با دوستات وقت بگذرون،مطمئن باش انرژیت بیشتر میشه بهتر رفتار میکنی.
مثلا من فردا دلیار میزارم پیش خواهرم سه ساعتی میرم استخر با دوستم.امروز یه ساعت پیش باباش بود رفتم اصلاح و یه مغازه لوازم خونگی دور زدم و نون خریدم برگشتم.
سر و کله زدن با بچه خیلی سخته،باید از یه جایی انرژی بگیری بلاخره
مولتی ویتامین بخور تقویت کن خودتو
سلام عزيزم برو يه ازمايش بده، تو ازمايش من ويتامين D و اهن و فوليك اسيدم كم بود، دقيقا حس هاي تورو داشتم و دقيقا هم پسر من همسن پسر شماست، من از وقتي ويتامينامو خوردم خيلي بهتر شدم، حتمااااا ويتامين D تونو چك كنيد
عزیزم همه همینیم بعضی موقع ها طبیعیه
سعی کن یکم برای خودت فرصت خالی ایجاد کنی تا انرژی روحیت برگرده
دقیقا منم همیننمممم
علائم افسردگیه.زودتر درمان کن تا شدید نشده.من هم مشکل داشتم پیش روانشناس رفتم بهتر شدم
منم عین توام ینی انگار خود منی توشهر غریبم کسیرو ندارم بگیرتشون من برای خودم باشم همیشه حوصله ندارم
منم همینجوریم اما برعکس همسرشان همسرمن خیلی کمک میکنه و وقتی هم میام خونه مامانم حالم خیلی بهتر میشه
فقط کافیه یه ساعتی رو در روز برای خودت وقت بزاری هر روز نشد دو روز درمیون باز نشد هفته ای یکبار حتما برای خودت وقت بزار بچه رو بسپار دست بابا یا خانوادت
منم همنیجوریم من حس نمیکنم واقعااا مادر نالایقی ام
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.