راز اینایی ک بچه هاشون زود میخوابن وبه خواب میرن چیه رسما دیونم کرده ظهرم زیادوخوابیده

ھمسرم زود میخوابہ واس ھمین زود خاموشی میزنم از ھمون اوایل تولد سعی کردم زود بخوابہ الان ھم خداروشکر زود میخوابہ

صبح زود بیدارش کن
ظهرزود بخوابه
عصربازی کنه خسته بشه

میدونی رازش چیه یع برنامه منظم ماهمیشه سر ساعت ۱۱ میخابیم پسرم عادت کرده الان من ک رختخوابها رو میارم میزارم پسرم خودش همزمان چراغها رو خاموش میکنه تلویزیون خاموش میکنه همه اطراف خونه رو نگاه میکنه ک چراغی روشن نباش 😃اوقت قشنگ میره تو رختخوابش میخابه اصن بین خواب بیدار نمیشه صبحها هم بستگی داره ۸تا ده بیدار میشه ظهرا هم اگ تونسم یه دوساعتی میخوابونمش

خاموشی بزنم می‌خوابه امشب دیدم داره اذیت میکنه به کم ده خاموشی زدم خابوندمش عصر هم نزدیک ۳ ساعت خوابیده بود تجربه کردم خواب عصر زیاد تو ساعت خواب شبش تاثیر منفی نداره اتفاقا روزایی که خونم و به مبل خودش هرچقدر دوس داره می‌خوابه و با سر و صدا زودتر بیدار نمیشه شب راحت تر می‌خوابه به حرف کسایی که میگن روز نخوابون تا شب زودتر بخوابه گوش نکن بچه ساعت خوابش بهم میریزه بدتر اذیت میکنه

منم الان سه روزع دارم اوکی میکنم خوابش رو

باید خودت خوابشو تنظیم کنی و سرساعت خاموشی بزنی بخوابونیش بچه مدام ساعت خوابش عوض بشه یا از ساعت خوابش ک بگذره دیگع بد خواب میشه

دختر من ۱۰ شب میخوابه ۱۰ صبح بیدار میشه رازشم اینه که از دو سه ماهگی ۱۰شب سعی کردم خواب باشه دیگه عادت کرده

امروزی ساعتم نشده خوابش

خوب ظهرها نزار زیاد بخابه

دیروز ظهرک اصلا نخوابید 11.نیم خوابید وتاصب صدباربیدارشد امشبم با1000 بدبختی الان خوابید.....