بعد کلی روز از سزارینم کمردرد وسردرد گرفتم راهکارچی دارید🥲

دوغ بخور عزیزم

نسکافه و مایعات گرم

خودتو بپوشون جوراب کمربند کلاه مامانم منو کشته ینی هر دق میگه اون عرق سردی ک میریزی بدنتو نگه میداره

کافئین مثل قهوه روزا بخور مواد بی حسی خارج بشه، خودتم یا شیاف بزار ضد درد، یا قرص ایبوپروفن بخور

کافی میکس،براس سر دردت خیلی خوبه

ژلوفن یاپروفن بخور