دیگ خسته شدم انقد که موقع عطسه کردم بی اختیاری ادرار دارم اه

این هشدار مهمیه که عضلات کف لگن ت ضعیف شده
بعدا دور از جون افتادگی مثانه و اینا میگیری
برو کلاس بارداری ورزش کن حتی حتی اگر سزارینی هستی

وای منم 🤦‍♀️

خیلی وضع بدیه لعنتی

طول سرویکست چندع؟ من ۲۳پکنرم میگه شاید خود ادراری هم بگیری فعلا که خبری نیست
آخه همش احساس فشار دارم

من یک ماه اینجوری بودم دیگه خوب شدم

منم واقعا سخته