سلام مامانا کوچولو هاتون از صبح چی خوردن
دایان ۱۰بیدار شده هشت لقمه صبحانه یدونه خیار و نصف هویج و یکم مغز آجیل

دخترم ساعت۱۰پاشدباباباش رفتن سرکاراونجانمیدونم‌چی خورده بود
ولی اومد یکم پنیر سنگگ با املت دادم خورد الانم‌خابه

دو تا تخم بلدرچین و کمی هندوانه و کمی مغز تخمه آفتابگردان ...

۳۰ سی سی شیر هیچی نخورده دیگه

دخترم هفت هشت تا قاشق مرباخوری فرنی با کره پسته خورد بعد بردمش حموم کتلت سرخ کردم یه نصفه خورد الانم شیر خورد خوابید تا بیدار بشه ناهار بدم بهش

۱۱/۳۰ یه تخم مرغ آب پز
۱۲ یه مشت مویز
یک نصف موز
الانم ۹۰ میلیی شیر پاستوریزه با شیره

صبحانه حلیم خورد
بعدش نصف تخم مرغ ابپزی ک برای خودم بود خورد
بعدش یه کاسه کوچی‌ک انگور خورد
الانم شیر خورد خوابید

نوش جونشون