وزنتو کم کن شیرینی و برنج بخور ورزش پیاده روی
من توی اقدامی که به بارداری ختم شد بعد از پریودی یک شب در میون نزدیکی داشتم و هر روزیک قاشق غذاخوری ارد سهن توی اب حل میکردم خوردم و یک هفته به پریودیم دیگه نزدیکی نداشتم و این محلول هم یک هفته مونده به پریودیم قطع کردم
فقط وزنتو کم کنی وبری دکترتابهت داروبده
اصلاح سبککن ،پیادروی برو قندای مصنوعی رو حذف کن،برقص جلوی آینه ،ورزش کن
اگر چیزی فهمیدی به ماهم بگو
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.