من این اخری خیلی تهوع گرفتم دوباره میل به غذا اصلا ندارم با زور دو لقمه میخورم اونم بالا میارم 😞وزنشم یکم کمه ۲۳۹۰ خودمم یه گرم اضافه نمیکنم استپ کامل چیکار کنم

برای وزن نی نی اگه مشکل قند نداری بستنی خوبه

منم دو روزه حالت تهوع دارم به بو حساس شدم

منم اینجوری شدم اصلا میل به غذا ندارم تا یکی دو هفته پیش آدم میخوردم

میگن دو ماه اخر نی نی موهاش درمیاد یا رشد میکنه برا همین اینطور میشه ادم دکتر بگی قرص میده منم نوبت دکتر دارم دو سه شبه اینطورم برم بگمش کو چی میگه برا دوستم دکترش قرص معده داده میگه خیلی بهتر شدم

تخم مرغ آبپز،مرغ،بستنی،ماکارانی ،آجیل زیاد بخور

چرا منم اینجوری شدم. گشنمه ها ولی تا غذا میبینم اشتهام کور میشه. الانم از گشنگی سرگیجه گرفته منو. ولی. دلم نمیخاد غذا بخورم. دیگ به زور میخام. بلند شم چن لغمه بخورم. از صبح غذا فقط نون ماست خوردم. با بستنی. یه تیکه خربزه تمام

چند هفته انقدر بوده؟

حلیم بستنی چلوگوشت ماهیچه زیاد بخور