سلام خانما شما فشار خونتون بالا بودنی چیکار میکنین من فشارم ۱۵هس دکترمم دارو و اینا نداده تا الان خیلی استرس دارم از سر درد هم میمیرم توروخدا یه راهکاری بگین ممنون میشم

چند وقته فشارت بالاس؟؟ من روزی ۳ تا قرص متیل دوپا میخورم بازم ۱۳ هست.

خیار هم زیاد بخور

فقط سیر و ماست برای من معجزه میکنه بچمم خیلی دوست داره 😁

نمک کم بریزتوغذا

من که ازاول متیل دوپا۲۵۰می خورم بااین که الان فشارم ۱۰رو۸هستش قطع نکرده

فشار ۱۵ بالاعه باید حتما کنترل بشه عزیزم دوباره برو دکتر

خیار ماست ترش دوغ ترش بی نمک آبغوره بی نمک بخور میاره پایین

برو دکتر داخلی برات قرص میتل دوپا بنویسه روزی ۳تا بخوری میاد پایین بعد کمش می‌کنه میشه روزی دوتا تا زایمان کنی میخوری ک کنترل شه بالا نره .نمکتم کلا حذف کن ن تو خورشت ن برنج اصلا نریز