خانما شما تو بارداری روزانه چقدر کار میکنید و چقدر استراحت؟

من والا همه اش در حال تحرک داشتنم
زرنگ شدم تو بارداری فکر کن کابینت هام یه سال بود تمیز نمی‌کردم در هاشو
اصلا دستمال نمی کشیدم
به لطف بارداری همه رو سابیدم
😂😂😂😂😂به کوچکترین لکه ها توجه میکنم سریع تمیز میکنم

کار24ساعته ازصبح تاظهر، ظهریه دوساعت استراحت بازبشوربساب شروع میشه تاهمین حالاکه تموم شد🤕

منم والا همش درحال جنب و جوش هستم. استراحت فقط موقع خواب 🤦🤦🤦🤦🤦😂

من همش سرپام در حال کار خونه رو میسابم که موقع زایمانم تمیز و مرتب باشه

بنام خدا مث همیشه تو خونه مث اسب راه میرم و مث خر کار میکنم

من بخاطر دهانه باز رحم باید استراحت نسبی داشته باشم
سعی میکنم رعایت کنم ولی خب نمیشه
از شدت درد هم نمیتونم کارا رو بطور کامل انجام بدم
ولی خب ظرف و لباس و غذا و مرتب کردن که مجبورم باید با درد انجام بدم

هر دو روز یا سه روز یبار جارو برقی مبکشم ناهار و شام میپزم و ظرف میشورم. درواقع همون کارای همیشگیه ن کم شده ن زیاد

در حد خونه تمیز کردن ناهار شام بقیش استراحت فقط جارو برقی نمیکشم چون دیسک دارم عود میکنه

از صبح تا بعدازظهر سرکار ..از بعدازظهر تا شب کارای خونه دیگ وقت نمیکنم به چیزی حتی زایمان فکر کنم دیگ خسته شدم😐😐😐😐😐😐😐😐

من دکتر گفته استراحت مطلق بکنم ولی چون تنهام کسی نیست همه کارای خونمو انجام میدم شب از کمر درد نمیتونم دراز بکشم🥺

۲۴ ساعته استراحت 🥲

همه کارامو خودم میکنم ب جز جارو
تا وقتی ک کمرم درد نگیره سرپام یا نشستم رو کمرم تا الانم داشتم لوبیا سبز خرد میکردم و بسته بندی

فقط شبا استراحت میکنم
مادرم دیس ک کمر دارخ
کاراشو کامل انجام میدم حتی رختخواب بیار و ببر و کارای سنگین🥲

فقط بزور آشپزی همین نمیتونم اصلا از بس کمرو زیر دلم درد میگیره

والا من استراحت مطلقم
الان هوس پاستا کردم بلند شدم درست کنم .
دلم درد گرفته یکم واستادم

در حد غذا پختن و ظرف شستن و کارای خودم، جاروبرقی و تی رو یا شوهر یا مامانم میزنن

غذا مبپزم و ظرف میشورم بقیه تایم ها دراز کشم
هفته ای یه بار هم گردگیری میکنم شوهرم خونه مرتب میکنه و جاروبرقی میکشه

هیچی مطلق

درحده همون کارای روزانه بپز بشور بساب😂

کارای خونه رو هر روز انجام میدم جز لباس شستن و جارو که سه یا چهار روز یه باره

شرایط هر کسی متفاوته اگه استراحت مطلق نیستید بسته به توانتون میتونید فعالیت داشته باشید

من دوست دارم کار کنم ولی هی بنایی میشه بهم می‌ریزه 🤣وای درحد تمیزکاری و آشپزی اینا انجام میدم

من روزا میرم خونه مامانم شبا تو خونه خودم فقط شام میپزم و ظرف می‌شورم ولی تحرکم زیاده

قبلا سقط داشتم توی 6ماه الان خیلی استرس دارم 🥺💔