فشارم خیلی پایینه چی بخورم بیاد بالا 😭

ی کوچولو نمک بخور عالیه

آب قند زود تر اثر می‌کنه بعدم شکلات بزار دهنت پاهاتم به دیوار بزار که بالا تر باشه

من همیشه فشارم پایین بود.
دکتر گفت چیز شیرین نخور
یا کشک شور یا پفک یا دوغ شور بخور

خیار نمک بزن بخور

نمک
ی‌چیز‌شور
چنده

ی ذره نمک بزن کف دستت اروم اروم بچشش

نمک بزار زیر زبونت

پفک شور هم خوبه

یکم اب قند درست کن یکم توش نمک بریز بخور مثل سرم میشه

شربت درست کن آبلیمو بریز توش عسل بخور

دوغ شور عزیزم بهداشت ب من گفت
اما زیاده روی نکنی هرروز بخوریا هر وقت فشارت پایین بود

گوشت گوسفندی نمک بزن کباب کن، یا پسته شور

او آر اس هم خوبه اگه داری

نمک

یکم سیب زمینی سرخ کن بهش نمک یه زره بیشتر بزن بخور

آب نمک و دو سه تا قطره لیمو ترش

خیارشور
خرما
پسته شور