سلام خانما من قندم یکم بالا بود تو ازمایش با گلوکوز ک مراعات کردم و دوباره ازمایش قند دادم و قندمokشده بود ک دکترم گف نیاز ب دارو نیس فقط مراعات کن امروز صبحانه ۲کف دس سنگک و ی بند انگشت پنیر و ۱دونه خرما خوردم۲ساعت بعد قندمو گرفتم۱۳۵شد😔خیلی نگرانم خیلی بالاس

دوساعته تا۱۴۰،۱۵۰ خوبه که

مال من دوساعت 155 هس پس من چی بگم دارو هم مصرف نمیکنم نگران شدم🤭

قند بعد غذا زیر ۱۵۰ نرماله عزیزم نگران نباش

۱۳۵بالا عزیزم حتما پیگیری کن که قرص قند بخوری اگه پایین نیومد چون خطرناکه

عزیزم خرمارو نخور با صبونه یکم انجام بدی دستت میاد من سه ماهه رژیمم و خیلی سخته اما شدنیه

به زنداداش من‌گفت برنج و نون رو‌ کم کن قندت میاد پایین .
بامیه خیلی خوبه ماست و کدو و شوید