سلام دوستان کسی دیسک کمر داشته وباردارشده؟میشه راهنماییم کنین،تواقدامم چیکارکنم؟

عزیزم من هم دیسک کمر دارم هم تنگی کانال نخاعی و غضرف بین مهره هام کاملا از بین رفته دومین بار داریم هست نگرانی ندارد فقط سنگین برندارید و حرکت های اصلاحی ورزشی میدن که اونا رو روزی سه بار باید انجام بدید و ماه هفت بارداری به بعد یه شکم بند هست که باید استفاده کنین

باردار که میشه ولی مشکلات خاص خودشو داره

من کمرم کمی درگیره ولی دکترم گفت دیسک ندارم با این حال فیزیوتراپی نوشت گفت کمرتو خوب کن بعد باردار شو.البته دیسکو باید کنترلش کرد سنکین برنداریو...

دیسک کمر رو نمیدونم ولی دختر خاله مامانم توی کمرش پلاتین بود و پیچ و مهره بود اخه تصادف کرد سه بار باردار شد عر سه تا رو به سلامتی فارق شد فقط استراحت مطلق بود دو نفر داشتنش تا دستشوی فرنگی حمام رفتنش کلا پنج دقیقه ای بود