سلام‌مامانای گل ت هر بارداری چقد میتونی وزنت بالا بره

من ۶۸ بودم الان شدم ۷۶😁دکتر میگه نرماله 🤧

معمولا ۱۳ -۱۴ کیلو

مادرای لاغر تا پونزده شونزده کیلو مجازن مادرای با وزن متناسب تا سیزده کیلو مادرای چاق هشت نه کیلو

بنام خدا ✋🏻من از اول تا الان ۲۰کیلو🥴دیگه خوب و بدشو نمیدونم🤭

من 75 بودم 86 شدم الان

بستگی داره گلم، لاغر باشی یا اضافه وزن داشته باشی
مثلا لاغر باشی 15-20 کیلو هم اضافه کنی مشکلی نیست

من دیروز ویزیت بودم تو 3 هفته 800 گرم اضافه کردم دکترم گفت عالی

۲۰ کیلو بیشتر نباید بشه