سلام دوستان من جفت خلفی و پایین هستش الان چه کارهایی باید بکنم تا بره بالا دکترم رفته مرخصی گفتم تا بیاد از شما مشورت بگیرم

سلام مامان پوریا نگران نباش، یا شیاف پروژسترون بزن یا آمپول پروژسترون بزن و استراحت کن

خلفی ک پایین نیس😐😐😐منم خلفی

منم‌جفتم پایین بود خیلی رعایت کردم برای سونو آنومالی رفتم گفت رفته بالا واقعا فقط برای غذا پختن بلند میشدم، اصلا خم و راست نمیشدم، رابطه ممنوعه، پله ممنوعه، توالت فرنگی حتما استفاده کن، به جای اینکه بشینی دراز بکش ، هر شب شیاف پروژسترون استفاده کن، اگه واقعا رعایت کنی میره بالا

به پشت دراز بکش پاهاتو بالاتر از بدنت قرار بده
رابطه نداشته باش
پله نرو
پیاده روی نرو
چیز سنگینم بلند نکن.

استراحت کن شیاف بزار