مامانا شما استخون کف پاتون درد میکنه؟؟کمبود کلسیم دارم؟قرص میخورم شیر هم میخورم
زیاد راه نمیرم یعنی اصن بیرون نمیرم نمیدونم چرا درد میکنه ب خصوص صبح ها

خارپاشنست حتما

منم کف پان درد میگیره مخصوصا وقتی خوابن بلندمیشم
پس طبیعیه😌

منم کف پام دردمیکنه ران و ساقمم دردمیکنه اونم خیلیی

سلام اره منم دارم دکترم گفت طبیعیه
چیزی هم نداد

برا کلسیم روغن محلی و کشک محلی کلسیم بیشتری نسبت به لبنیاتی مثل شیر و پنیر پاستوریزه دارن