مثلا میتونم خودم خواب بچمو عوض کنم روزا بیدارش کنم تا شبا بخوابه

بعد هر دو ساعت خواب نهایت یه بار دیگه خوابید بیدار شد نزار بخوابه. باهاش بازی کن خوابش بپره. تا خسته شه
شبا هم بعد ۸.۹. نزار بخوابه حالا بستگی داره خودتون کی می‌خوابید ۲ ساعت قبل خواب خودتون نزار بخوابه باهاش بازی کن تا خسته شه شب رو بخوابه
موقع خواب شی ۱ ساعت قبلش نور خونه رو کم کن سر و صدا نباشه فرق روز و شب رو بدونه
شب موقع شیر خوردن بیدار میشه اصلا باهاش حرف نزن
پوشک شو آخر شب تعویض گن که دیگه لازم نباشه تا صبح باز کنی

نه این کار مناسب نیست ،بچه خواب روز رو نیاز داره حتما ،فقط نباید بزاری هر بار که تو روز می‌خوابه بیشتر از دو ساعت بشه ،دوساعت خواب نیم ساعت بیدار ،دوباره همینجوری

نه عزیزم خودش خوابشو تغییر میده منم همین دردو داشتم خوب میشه باور کن بچه فقط با خواب رشد میکنه اصلا اذیت نکن تا 6ماه