خانوما
چیکار کنم بچم روزا نخوابه شبا بخوابه بچه من روزا میخوابه شبا بیدار

چندبار شبا حمومش بده بعداز حموم. راحت می‌خوابه...روز بیدار میمونه...

قنداق کن
صدا سفید بزار
حتما تاریک باشه
خوب سیرش کن
اینارو رعایت کن جواب میده
البته پسر من از دو ماه به بعد بهتر شد

اگه بیدارش نگه داری به خستگی مفرط دچار میشه و همون خستگی مقاومش میکنه به خواب... اوایل طبیعیه فقط خواب شبش باید در تاریکی مطلققققق انجام بشه.

از چهل روزگی به بعد بهتر میشه

من تو پیج یه دکتر دیده بودم میگفت شبا همه چراغ هارو خاموش کنید تا بچه فرق روز و شب رو کم کم بفهمه بعدش درست میشه

عزیز دلم رفته رفته خوابش تنظیم میشه نمیشه بزور بچرو بیدار نگه داری چون اونجوریم گریه میکنه