خانما دخترم شبا اصلا نمی‌خوابد
۵ صبح می‌خوابه هنوزم بیدار نشده شیر میخوره می‌خوابه همش روزا
چیکار کنم خوابش تنظیم بشه
شربت خواب آور چیزی نداره نوزادا یکی دو روز شبا بدم که روزا بیدار مونه شب بخوابه تنظیم بشه خوابش

من از دکتر پرسیدم گف به هیچ عنوان بچه رو از خواب بیدار نکنید حتی برای شیر دادن چون هروقت خودش بخواد شیر میخوره تو اون تایم خواب درواقع داره رشد میکنه و شما با بیدار کردنش جلوی رشد شو میگیرید مگر اینک دیگ ۷واب بچه ۶ ساعت و رد کنه ک خطرناکه چون ممکنه تو خواب گرسنه ش بشه بیداز نشه و دچار تشنج بشه تو خواب از گرسنگی

پسر من الان راحت با همین روتین شب تا صبح راحت ۸ ساعت میخوابه

شبم کامل خونرو تاریک کن
جز یه چراغ خواب چیز دیگه ای روشن نکن
اگه لالایی یا با صدای سفید میخوابه براش موقع خواب شب بزار ، بزار مه به این صدا عادت کنه بدونه واسه خواب شبه

صبح بیدارش کن ، لامپ زیاد روشن کن ، پرده های خونرم بزن کنار ،باهاش بازی کن
بزار حداقل یه ساعتشم شده بیدار باشه
بعدش که خوابید نزار بیشتر از دو ساعت بخوابه ، یه جوری بیدارش‌کت که آخرین چرتش ساعت هشت تا ده شب باشه ، آخر شبک شیر بیشتری بهش بده یا شیر خشک بده ، اینجوری خودش دیگه نهایتا تا یک بیدارمیمونه بعدش میخوابه
چند شب شاید نصف شب دوبار بیدار بشه
اگه همین روتین و پیش بری خوابش کامل تنظیم میشه

نصف شب حمومش کن
ملورینو من ساعت ۱۰ حموم کردم خوابید دیگع تنظیم شد

هیچی تاثیر نداره خاهر دخترمنم کل شب بیداربود روزاهم همش دوساعت میخابید تا ۷ماهگی همین بود بعدش هم یهههه کم میزون شد کامل درست نشد تا یک سالگی پیرم کرد

دکتر ببری شاید بدن ولی درکل بچه ها تا ۶ ماه همینن خوابشو گم کرده به قول مامانم😉

از خودت شربت خواب آور ندی بچه خدایی نکرده دیگه بیدار نشه خطرناکه

خودت درستش کن