مامانای دیابتی . قندم ناشتا و بعد غذا تا چه عددی باشه نرماله؟ناشتام بعد ۸ ساعت ۹۸ بود زیاده؟
یکساعت بعد صبحانم چقدر باشه خوبه؟

من ۹۳ بود
بامیه تو. اب میکنم الان چند روزه میخورم
کدو سبز تو. ماست
شکر و شیرینی حذف یا خیلیییی کم در. حد هوس
میوه در طول روز شلیل و. هلو. و. گیلاس میخورم ولی یکی یا دوتا
نوشابه ابمیوه اینا حذف
نون. سعی کن سنگک بخوری
خربزه هندونه انگور کم در. حد هوس چون قند بالایی دارن

۹۵ لب مرزه شما باید با غذا قندتو ن رو کنترل کنید
و این که ۲ساعت بعد غذا باید دوباره قند بگیرید

با ۸تا۱۰ساعت ناشتا ،زیر ۹۲باشه خوبه

منم دقیقا عین شما بودم ۹۸ بالاست اول رژیم داد ۲ هفته شد ۹۵ بعد باز گفت بالاست باید ۹۲ بیشتر نباشه قرص متفورمین شبی یه دونه داد
و گفت ماکارونی،سیب زمینی حذف برنج فقط ۸ قاشق نان فقط سبوس دار و سنگک یه کف دست
طالبی ،هندونه ،خربازه،انگور،موز ،زردالو ،اناناس،انبه حذف و کلا شکر و قند و شیرینی حذف

قندناشتا باید زیر ۹۲باشه
شما لب مرزی یکم مواد قندی رو کم کنی میزون میشه

لب مرزه باید رعایت کنی
زیر۸۰ خوبه