خانما مبشه چنتا غذای نونی بگید که زیاد پای گاز نباشم که کمردرد و پادرد شدید میگیرم
بجز تخم مرغ و املت و این حرفا😂

عزیزم غذای نون وقت گیره معمولا
برنج زودی میشه ولی

آبگوشت

آبدوغ خیار

گوشت قلقلی درست کن بعد یا سیب زمینی یا بادمجون سرخ شده بریز پاش با اب و رب گوجه بهش میگن مشته سیب زمینی یا بادمجون خیلی خوشمزس و اسون

عدسی درست کن عزیزم

دوتا بادمجون سرخ کن ، کدو و گوجه هم پوست بگیر خرد کن میتونی اینها رو هم سرخ کنی با بادمجون قاطی کنی ، میتونی هم برای لینکه سالم تر باشه سرخ نکنی ، همه رو قاطی کن با یکم آب بزار ربع ساعتی جوش بخوره بپزن آبش کم بشه ، ادویه هم هرچی دوس داشتی

عدسی خوراک لوبیا سوپ اش ابگوشت کتلت

دوپیازه آلو: سیب زمینی آبپز کن له کن با پیاز داغ مخلوط کن، با زردچوبه و نمک، دوست داشتی رب گوجه هم بزن

ماست خیار من همین ظهر درست کردم آسونترین😂😂

نوژی او