سلام دوستان

سانستول برای دخترم خریدم
باید کی بدم ؟

صبح
یا ظهر
یا شب ؟

رو جعبه فقط نوشته روزانه

بعد صبحانه روی قاشقش نوشته ۵ سی سی همون قدر خوبه
منم گرفتم تازگیا

معده پر بهتره بعد صبحانه ک در طول روز اشتهاشم زیاد بشه

بعد صبحانه

نیم ساعت قبل ناهار

سلام من صبحانه ک میدم بهش بعد نیم ساعت شربتشو بهش میدم

روزی یک قاشق مرباخوری
چند گرفتی

برای چی هست