اگر مشکل تیروئید نداری یدوفولیک باید بخوری و ویتامین دی۱۰۰۰
رِوُو فولیک بگثر و ویتامین د۳ هزار، روزی یدونه از هرکدوم بخور
به منم ویتامین d3 داده وسط صبحانه میخورم،
فولیک اسید هم بعد صبحانه ، الان دوماهه میخورم ،.
ویتامین دی را که میگن سه ماهه ی اول بارداری نباید بخوری ضرر داره
ویتامین دی و اسید فولیک دوتاشو باید مصرف کنی
اسید فولیک یک میلی گرم بخر هر شب بعد شام بخور
سلام.اره عزیزم.بخر خودت. اصلا از قبلش باید میخوردی. من کوالی فول و ویتامین دی میخورم هر شب.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.