مامانا من یبوسیت گرفتم امروز دوبا فشار رفتم دستشویی به نظرتون خطر ناک نیس

منم چندروزی یبوست دارم .بچم همش خودشو سفت میکنه مشکلی نداره ن

عزیزم نگذار یبوست بگیری که مقعدت حساس نشه موقع زایمان به اندازه کافی فشار میاد بهش

میوه مصرف کن زردآلو و هلو و اینا خوبن

اب زیاد بخورید مصرف میوه رو زیاد کنید من از هفته ی ۳۰ اسهالم😅از بس میوه میخورم