سلام مامان ها
درسته با زایمان طبیعی افتادگی مثانه و شلی واژن میگیریم
واسه منی که ورزش نکردم

ممکنه بگیری ممکنه نگیری بازم بستگی به امادگی بدنت داره هنوزم دیر نشده از الان کلاس ورزش های زایمان رو شرکت کن بدنت رو قوی کن

شما از الان میتونی ورزش ها رو برای جلوگیری از عوارض بارداری وایمان آسان تحت نظر یه ماما شروع کنی توی اینستا ماما هایی هستن که دوره دارن برای زایمان راحت وحرکاتی که جلوگیری میکنه از افتادگی وشلی

عزیزم ماما میگفت این بارداری هست که رو بدن تا ثیر میذاره نه زایمان حتی اونایی که سز می‌کنن هم ممکنه افتادگی ولی پیدا کنن خودت فک کن ۹ ماه کل اعضای بدن چه فشاری رو دارن تحمل میکنن

والا اینجا کسی جرعت نمیکنه بگه اره شل میشه ده نفر میان میپرن بت میگن نه برای ما تنگه خب بدن ها باهم فرق داره برای ی عده شل میشه ی عده بخیه میخورن واژنشون هم جمع میشه تنگه شلم نمیشع

حتی تو زایمان سزارین هم ممکنه این مشکلا به وجود بیاد چون هیچ ربطی به نوع زایمان نداره همش به علت بارداری و سنگینی شکمه که فشار روشه

احتمالش هست، ولی لزوما همه اینجوری نمیشن. بدن با بدن فرق داره.

اره عزیزم من یک بار زایمان طبیعی کردم واژن ام افتاده شوده