سلام خوبید دکتر بهم گفت اگه میخوای بچه وزن بگیره انبه و موز بخور
وای میترسم گرمیه بچه زردی بگیره
شما تجربه ای داشتید؟؟

تجربه م اینه که زردی نوزاد یه فاکتور خونی هست و ارتباطی به گرمی خوردن و سردی خوردن قبل از زایمان اصلا نداره، و دکتر شما هم این مورد رو بخوبی میدونستن که گفتن موز و انبه بخورین.

زردی خیلی به گرمیجات ربط نداره
اما مثلا غذاهای ادویه دار کمتر بخور سرخ کردنی کمتر بخور

آجیل بستنی آبگوشت از این چیزا هم واسه وزن گیری خوبه

آجیل. بستنی و خامه . کله پاچه . تخم مرغ . ابگوشت . کباب . موز . ماهی . آش ک حبوبات داشته باشه وزن میدن

خوب کنارش عرق کاسنی هم بخور

عزیزم ماه چندمی؟ ماه آخر سیب زمینی و تخم مرغ آبپز ، بستنی روزی یدونه و شیر روزی سه لیوان جنین وزن جنین رو بالا می بره

بستنی بخور و ابگوشت

اگه اینا رو خوردی در کنارش خنکی هم زیاد بخور.
بستنی هم برای وزن جنین خوبه هم طبعش سرده میتونی بستنی هم زیاد بخوری.