سلام دوستان باردار من برای افزایش وزن جنین فقط پودر لیدی میل و یک مشت آجیل و میوه و روزی یک بستنی و مولتی ویتامین میخورم به نظرتون همین کافیه؟تاثیر میزاره؟
تقریبا هفته ۳۰ بارداری سونو دادم یک کیلو بود تا سه چهار هفته دیگه به بالای ۳ کیلو میرسه؟

اینا که همه میان وعدست وعده های اصلی چی میخوری اونا مهم تره،صبحانه مثلا دو سه تا تخم مرغ بخور با نون سبوس دار،ناهار پلو مرغ یا پلو ماهی یا پلو گوشت بخور شامم یه غذای مقوی بخور خوراک لوبیا با گوشت یا عدس یا اش سوپ...سالاد با مرغ

بستنی زیاد نخور دیابتت میره بالا بیشتر گوشت و حلیم بخور

تقریبا هر هفته ۲۰۰گرم میره رو وزنش من ۳۰هفته ۱۸۰۰بود هفته پیش ک رفتم گف ۳کیلو ولی نامه سزارین برام داده ب چهل هفته چون رشدش گف کم بوده

آره خوبه تخم مرغ آب پز هم هر روز بخور

حلیم ابگوشت و فیله خوراک لوبیا عدسی هرکدومشو‌ تونستی بخور عالیه

پودر ترومام هم بگیر بخور

یه سوال ، چه نیازی هست ک واسه وزن گیری بچه تلاش کنیم ؟ مگه وزنش زیاد بشه خوبه؟ مگه خودش بصورت طبیعی از غذاهای ما وزن نمیگیره؟

من ۲۸ هفته رفتم ۱ کیلو بود ....
برای شما سونو داپلر ننوشته؟!