چیکار کنم شیرم سنگین بشه و بچمو راحت سیر کنه؟

۳ پاسخ

بادام
ماهی
سیب زمینی
شیر گاو
گوشت و مرغ بدون چربی
هویج
جوانه گندم
مالت جو
اینا خیلی خوبه

عزیزم سنگین بشه ک بچه بالا میاره باید شیرت چرب باشه ک بچه هم سیر بشه هم وزن بگیره. باید بفهمی ک چ غذایی شیر تو زیاد و چرب میکنه من خودم سینه مرغ میخورم با آبگوشت و آب هویچ چایی هم خیلی میخورم

آبگوشت بخور.

سوال های مرتبط

مامان حامی مامان حامی روزهای ابتدایی تولد