سلام مامانا خوبید شبتون بخیر باشه
من خیلی چاق شدم یعنی از همون اول تپل بودم الان فکر کنم 100 شدم قدم 175 سایز لباسام 50😓😓😓😓😭😭😭اراده ندارم ورزش کنم غذا حالمو خوب میکنه همیشه احساس ضعف دارم غذا ک میخورم بهتر میشم از وقتی ام ال دی میخورم بدتر شدم چیکار کنم شما قد و وزنتون چقدره؟؟؟؟؟

فکر کنم قرص ال دی هم روی اشتهاتون اثر میزاره
چون هورمونیه دیگه

سلام منم قبل بارداری ۶۸ بودم الان ۷۷هستم قدم ۱۶۸هس منم نمیتونم رژیم بگیرم یعنی ن اینکه زیاد غذا میخورم نه ولی بیشتر میلم به شیرینی میره بخاطر اونه ک چاق میشم🤦‍♀️

سلام عزیزم تو تنها نیستی منم دقیقا همینجوری هستم که گفتی خیلی سنگین شدم و پادرد و کمر درد وحشتناک دارم خدا به دادمون برسه

من موقع زایمان وزنم رسید به ۹۵ بعدشم زیاد کم نکردم اما از شیش ماهگی پناه که کامل شیر خشکی شد غذامو کم کردم تو خونه هم گاهی ورزش کردم الان یه ماهه میرم بدن سازی وزنمو رسوندم ۷۴
هدفم بین ۶۰تا۶۵هست من یه مدت چاق شده بودم برا همین وحشتتتت دارم از چاقی خیلی خیلی سعی میکنم کم بخورم یا قند و شیرینی نخورم
قدمم۱۶۸