از شیردهی متنفر شدم خیلی دردناکه برام وقتی بچه ام میخاد بیدار بشه میترسم که چطوری باید شیرش بدم😓کرم شقاق میزنم بازم فایده نداره همش دلش میخاد میک بزنه
احساس میکنم اگه کلا شیر خشک بدم بهش خیلی مادر بدیم از خودم نتنفر دارم میشم دارم افسردگی میگیرم

چرا از خودت تنفر داشته باشی مگه مادر بودن فقط به شیر دادنه
من مامانم به هیچکدوممون شیر نداده یعنی مامان خوبی نبوده؟اصلا عذاب وجدان نگیر
اگر میتونی تحمل کن اگر نمیتونی یا ازین کار بدت میاد نکن چرا به خودت و اعصابت اسیب میزنی

این چ حرفیه عزیزم اصلا این فکرو نکن همه ما اینطوری بودیم ک سر سینم خون اومده بود دیگه وقتی بچم شیر میخاست میترسیدم همیشه شیر خودتو بزن روغن نباشی هم خوبه ی چن روز دیگه خوب میشی نترس من ۲۰وچن روزی بود خوب شدم گلم اولش نوک سینم از حاله دورش جدا شده بود فکرشو کن کم گم خوب شد

روغن شحم گاو بمال سر سینه هات و روش و پلاستیک بذار و فقط برای شیردهی تمیز کن و وقتی شیر دادی دوباره روغن بزن و پلاستیک بذار. خیلی سریع خوب میشه

شما اصلا مادر بدي نيستي عزيزم، اين فكرو از ذهنت بيرون كن

عزیزم با این فکرا خودتو اذیت نکن تازه زایمان کردی هنوز حال و روز خودت خوب نیست
شیر خودتو بزار روی سینت بمونه پاکش نکن زودتر از هرچیزی دردشو کم میکنه

اولاش دردناکه ولی بعدا خدا رو شکر میکنی . چون شیر مادر همیشه در دسترسه فکر کن نصف شب بخوای آب ولرم بیاری قاطی کنی یا هرجا بری تو ماشین تو مهمونی هی باید ملزومات همراهت باشه بچه جیغ میزنه باید آماده کنی سرد کنی و.... واقعا سخت میشه

یا مرتب با شیر خودت سر سینه هات رو چرب کن یا سرشیر گاو بذار زود خوب میشه ، من این دوتا رو که انجام دادم فوری خوب شد دیگه نمیدونم تاثیر شیر خودم بود یا سرشیر گاو. ولی اصلا به خودت حس بد نده ، هم شیر خودت بده هم شیرخشک تا زمانیکه سینه هات بهتر بشه

سینه ت رو از قسمت هاله کامل بذار دهنش
بعد از شیر دادن هم شیر خودت رو بمال روش و بذار هوا بخوره
به مرور بهتر میشی
برای شیر خشک هم خودت رو اذیت نکن
همه ی مادرا براشون شیردهی سخته و هییییییچ ایرادی هم نداره اگه روزی یکی دوبار بهش شیر خشک بدی

تو بهترین و قوی تربن مادر هستی چون میتونی فرزندتو سیرکنی و کنارش بیدارخابی بکشی من پووست نوک سینم کامل کنده شده بود و با شیر خودم شستشو میدادم خوب شد من نیاز داشتم یکی بهم بگه قوی باش ولی من بت میگم اهای مادر قوی باش

عزیزم من خیلی سختی کشیدم تو شیردهی خیلی‌ها
خواهش میکنم تلاش کن بتونی
سینه هاتو با کره چرب کن یکم آروم میشی
کرم شقاق بزن برای من اثری نداش
من از درد جیغ و گریه و هق‌هق میزدم
فشارم میوفتاد میخواستم بمیرم
الان شکر خدا گوش شیطون کر چشمش کور خوبم
سینه هاتو با دوش آب گرم ماساژ بده
یکم بهتر میشی
دو ساعتی یبار طفلک شیر بده سینه‌ات خالی میشه
ببین به این فک کن وقتی شیرش میدی دستای کوچولوش میاره تو صورتت
من که گردنم جای چنگاشه الهی قربونش برم
همچین هم نگات می‌کنه هم مک میزنه که درد یادت میره
یکمی تلاش کن امیدت به خدا باشه عزیزم تا دو هفته دیگه حالت عالی میشه عزیزم

عزیزم هممون این روزا رو گذروندیم من تا یک ماه درد شدید داشتم یه جوری بود قلبم تیر میکشید ولی اوکی شد.تحمل کن گلم کم کم بهتر میشی