خانما من یه کم کار کردم یه مقدار خم و راست شدم ممکنه اتفاق بدی بیفته ؟ با یه بار طول سرویکس میاد پایین ؟ اگه بیاد علامتی داره ؟

یه مقدار ایراد نداره..با یه بار نمیاد پایین مگر اینکه وسیله سنگین بلند کنی فشار زیاد بهت بیاد

من همیشه کار میکنم
کلی خم و راست میشم ، دیگه کارای خونه رو باید انجام بدم ، خدا رو شکر تا الان خوب بودم ، خیلی حساس نباشید

وااا من تازه ورزشم میرم میکنم
دیگه زیادی حساس بودن بدترم هست
تازه طثل سرویکسم ۳۳ بود

نه هیچ اتفاقی نمیفته سعی کن مابین کارات یکم دراز بکشی

خانما سلام من 17 هفته هستم هر روز میزد ولی امروز نزد نگران شدم شما دلیلشو میدونید