نمیشه گرفت. نه تنها به خاطر بچه، آدم خودش از بین میره. همون شیر دهی خودش به اندازه کافی کالری سوزی داره
اصلا توی شیردهی رژیم نگیرید حداقل ۶ ماه اول که اصلا
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.