🔻فواید #بامیه در بارداری


🔸خورشت بامیه در ماههای اول بارداری می تواند مواد مغذی فراوانی را به بدن جنین و مادر برساند.

🔹 با مصرف روزانه بامیه در دوران بارداری می توانید به آسانی از بسیاری از عوارض و مشکلات احتمالی و ناخوشایند این دوران در امان باشید.

🔸با گذشت 3500 سال از کشف بامیه، این گیاه به دلیل دارا بودن خواص فراوان و مواد مغذی بسیار با ارزش برای مادر و جنین همچنان در اقصی نقاط جهان به عنوان یکی از مهمترین منابع غذایی گیاهی برای مادران باردار به شمار می رود.


🦋┅┅❅❈❅┅┅🦋

تصویر
۶ پاسخ

شکلاشون شبیه همه واسه همین😂😂😂طرز وایسادنشون

ما تو‌ شهرمون بامیه سبز مبشه جزو خورشت های اصلی

یعنی بازم حامله بشیم واسه بامیه ؟🥴 یا کروکودیل بشیم؟😁

عکسها به هم ربط داره؟ 😐

وای چ ترسناک کروکودیل😬😬😬

حالا چرا بامیه رو با کرکودیل شبیه سازی کردن؟؟؟؟

مقالات مرتبط

از چه سنی می‌توان به کودک انجیر داد
از چه سنی می‌توان به کودک انجیر داد؟
مزایای شیردهی به نوزاد برای مادران
مزایای شیردهی به نوزاد برای مادران
درمان گرگرفتگی بدن در دوران یائسگی
درمان گرگرفتگی بدن در دوران یائسگی به صورت قطعی
فواید شیر مادر برای نوزاد چیست؟ و خواص درمانی آن
فواید شیر مادر برای نوزاد چیست؟ و خواص درمانی آن

سوال های مرتبط

مامان ریحانه مامان ریحانه ۶ ماهگی
.

🔹سرخجه_قبل_از_بارداری

ابتلا به سرخجه در دوران بارداری خصوصا اوایل اون که اعضای داخلی بدن جنین در حال شکل گرفته
می تونه موجب نواقص جدی در جنین بشه.😨
بنابراین قبل از اینکه باردار شوید ازمامایا پزشک در خواست آزمایش خون کنین تا مطمئن شوید که از این بیماری مصون هستید

اگر نبودید می توانید واکسن بزنید. این آزمایش را سر فرصت انجام بدید زیرا دست کم ۱تاسه ماه بعد از واکسیناسیون نباید باردار بشید🤷‍♀️
🚫در صورتی که احتمال حاملگی باشد، واکسن توصیه نمیشه چون خود واکسن می تواند برای جنین مضر باشه✅
مامان ریحانه مامان ریحانه ۶ ماهگی
💟چرا در دوران بارداری مشکلات دندانی افزایش میابدآیا جنین از دندانهای مادر کلسیم مورد نیاز خود را دریافت میکند؟


#مشکلات_دندان_بارداری
کلسیم موجود در دندانها در دوران بارداری برداشته نمیشود این فکر اشتباه است. آنچه موجب مشکلات پوکی دندانها در دوران بارداری میشود برگشت اسید معده به دهان یا تکرر در خوردن و مصرف مواد اسیدی و ترش است که همه اینها محیط دهان را اسیدی نگه میدارد لذا موجب میشود که کلسیم از ساختمان مینای دندان برداشته شود و باعث نرم شدن این سد دفاعی دندان شود و راه نفوذ باکتریهای پوسیدگی را به عاج و عصب باز میشود.
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان نرگس ونبات مامان نرگس ونبات ۴ ماهگی
🔹توصیه هایی به مادران شیرده

👈به مادران شیرده توصیه می شود مقدار مایعات دریافتی خود را افزایش دهند. افزایش مصرف آبمیوه های تازه و مصرف میوه و سبزی های تازه به افرایش تولید شیر کمک زیادی می کند
👈 قرار گرفتن کمتر مادر در محیط پر استرس یکی از ضروریات دوران شیردهی می باشد. متخصصان به مادران شیرده توصیه می کنند موقع استرس و یا عصبانیت، به نوزاد خود شیر ندهند، زیرا مواد سمی موجود در خون بالا رفته و وارد شیر مادر می شوند و نوزاد را تحت تاثیر قرار می دهند

👈 استراحت کردن به مقدار کافی به مادران شیرده توصیه می شود. بدن مادر پس از هر بار شیردهی، مقدار زیادی انرژی از دست می دهد. این انرژی از طریق تغذیه مناسب و استراحت کافی قابل برگشت به بدن خواهد بود.


⁣🦋┅┅❅❈❅┅┅🦋
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان ریحانه مامان ریحانه ۶ ماهگی
♦️ عوارض کمبود ویتامین ث در بارداری

مصرف کم ویتامین C می تواند باعث کم خونی، خونریزی لثه ها، کاهش توانایی بدن در مقابله با عفونت ها،کاهش توانایی بدن در درمان زخم ها موهای خشک و ترک خورده التهاب لثه ها خونریزی بینی افزایش وزن به دلیل کاهش سوخت وساز پوست خشک وخشن مفاصل دردناک و ورم کرده و..

مصرف ویتامین C در رژیم غذایی زنان باردار خطر زایمان زودرس را در زنان کاهش می دهد.

در دوران #بارداری از مکمل های حاوی ویتامین C استفاده می کنند، کمتر از سایرین به پارگی کیسه آب و زایمان زودرس دچار می شوند
مامان پرنسس مامان پرنسس ۸ ماهگی
🔹مصرف دیفن هیدرامین برای کودکان زیر دوسال،مادران باردار و شیرده ممنوع

🔻دیفن هیدرامین جزو داروهایی است که باعث غلیظ شدن و چسبندگی ترشحات راه هوایی در بچه های زیر دو سال می شود و به همین دلیل احتمال مرگ ناگهانی را در آنها افزایش می دهد
🔻کودک زیر 6ماه با مصرف شربت دیفن هیدرامین در آینده دچار اختلال در یادگیری میشوند و در درسهایی مانند ریاضی و فیزیک در آینده دچار مشکل می‌شوند و از نظر تحصیلی موفق نخواهند بود
🔻دیفن هیدرامین در بارداری امن نیست  و بی ضرر بودن آن برای جنین تایید نشده
🔻دیفن هیدرامین در شیرمادر ترشح میشود و شیر مادر را نیز کم میکند.


🔺 بهترین مطالب بارداری در کانال👇

🐝 ∩_∩
（„• ֊ •„)🐝
┏━━━∪∪━━━┓
♥️ ♥️
┗━━━━━━
مامان ارسلان🤱🐣 مامان ارسلان🤱🐣 ۲ ماهگی
بسیاری از ویتامین های ضروری موجود در شیر مادر در شیر خشک وجود ندارد و نوزادان تغذیه شده با شیر خشک بیشتر در معرض بیماری قرارمی گیرند.
احتمال ابتلا به اسهال و استفراغ به دلیل استفاده از شیشه شیر بیشتر از سایر نوزادان است. نوزادانی که با شیر مادر تغذیه شده اند، از هوش بیشتری نسبت به سایر نوزادان برخوردارند.
تغذیه با شیر مادر سبب می شود که نوزادان با طعم های مختلف آشنا شوند زیرا هر غذایی که مادر مصرف می کند طعم خاصی را در شیر او ایجاد می کند و به این طریق نوزادان با طعم های مختلف آشنا می شوند بنابراین نوزادان تغذیه شده با شیر خشک همواره یک طعم را تجربه می کنند و به سختی به طعم غذاهای مختلف عادت می کنند.
کودکانی که با شیرخشک تغذیه می شوند نسبت به کودکانی که با شیر مادر تغذیه می شوند بیشتر به بیماری های عفونی، سوء تغذیه و اسهال مبتلا می شوند.
در شیرخوارانی که با شیرخشک تغذیه می کنند به علت حساسیت به پروتئین شیرخشک بیماری های آسم و اگزما بیشتر است.
مشاهده ۱۱ پاسخ دیگر
مامان پرنسس مامان پرنسس ۸ ماهگی
🔖نکاتی در مورد کولیک نوزادی و خواب مادر


🚩در مورد ارتباط کولیک و خواب ، نکته جالب این است که مشاهده شده است که والدین بچه های کولیکی بسیار از کم‌ خوابی نوزاد شاکی هستند ولی وقتی با اکتی گرافی ، خواب نوزاد رو‌ بررسی کردند ، متوجه شدند که میزان خواب کودک طبیعی است و کلا بعلت بدخوابی نوزاد چون خواب والدین نیز مختل می شود ، این نظر اشتباه را والدین دارند.

🚩با توجه به اینکه در دو ماه اول تولد ٫  ترشح ملاتونین را در نوزادان نداریم ولی خود ملاتونین سبب کاهش انقباضات روده ای می شود و شل کننده عضلات است و از طرف دیگر ملاتونین از شیرمادر هم ترشح می شود ، نظر به این است که در این کودکان شیردهی از سینه مادر بسیار در کاهش کولیک موثر است و خواب خوب مادر٫ سبب ارامش خودش و نوزاد خواهد شد٫ بنابراین توصیه می شود که حتما به مادر کمک بشود و به مادران می گوییم که هر موقع نوزاد خوابید ، خود‌ مادر هم بخوابد .

🚩در مورد نوزادان در آغوش گرفتن و بوسیدن و لالایی خواندن و حرکات گهواره ایی برای خواباندن کودک توصیه می شود و با توجه به اینکه مواد کافئین دار مثل شکلات ، کاکائو و نوشابه و نسکافه و چایی سبب افزایش ادنوزین و بی خوابی کودک خواهد شد بنابراین برای خواب خوب نوزاد مادر شیرده این مواد را محدود کنند و یا مصرف نکنند.
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان نازنین زهرا مامان نازنین زهرا ۶ ماهگی
در چه ماهی از بارداری برای افزایش هوش جنین کندر بخوریم! ؟ که هم اثرات مطلوب داشته باشد، هم بچه بیش فعال نشود.؟ 👌🏻

🍁متاسفانه بعضی از زنان باردار برای اینکه ضریب هوشی فرزند خود را افزایش دهند ماه ها، اقدام به خوردن #کندر می کنند که این امر باعث می شود، فرزندشان دچار بیش فعالی می شود.


✅ #کندر را باید فقط در ماه سوم و آه آخر بارداری و هر روز به اندازی یک عدس و نه بیشتر مصرف کرد.


👈🏻توصیه می شود، خوردن #کندر را در دوران شیردهی نیز ادامه دهید زیرا سبب افزایش رشد هوشی نوزاد می شود.
مامان پرنسس سلین🧸 مامان پرنسس سلین🧸 ۳ ماهگی
بارداری

مصرف استامینوفن در دوران بارداری، می تواند باعث افزایش نشانه های اوتیسم و بیش فعالی در کودکان شود



🦋
مامان نرگس مامان نرگس ۶ ماهگی
سلام مادرا ایا بامیه در دوران شیر دهی نفاخه چون طبعش گرمه میخوام بخورم
مامان الینا مامان الینا ۵ ماهگی
🔺 #بارداری_پس_از_زایمان


🔹آیا می دانید پس از  زایمان و در دوران شیردهی احتمال بارداری بدون پریود شدن هست

🔺روشهای پیشگیری از بارداری در دوران شیردهی👇

🔹قرصهای شیردهی، کاندوم، آمپولهای پیشگیری از بارداری، IUD ، روش طبیعی یا تقویمی.

🔹در بین روشهای فوق روش تقویمی بیشترین ضریب خطا را دارد.💖💖💖

🔹قرصهای شیردهی در مادرانی که تنها با شیر خود نوزاد را تغذیه میکنند و به جز شیر خود چیزی به نوزاد نمیدهند مناسب است.

🔹قرصهای شیردهی به دلیل هورمون پایینی که دارند حتما باید راس ساعت مشخصی خورده شوند. 🦋
مامان ریحانه مامان ریحانه ۶ ماهگی
♦️ آیا باید در سه ماهه آخر بیشتر بخورم؟


اکنون که شما در سه ماهه آخر قرار دارید، نیاز به انرژی در بدن شما افزایش میابد زیرا رشد جنین افزایش میابد . 

اگر چه آخرین تحقیقات نشان می دهد که یک مادر باردار تنها در روز سه ماهه ی اخیر 200 کالری اضافی نیاز دارد، اکثر پزشکان 300 کالری اضافی در روز را در سه ماهه دوم و سوم توصیه می کنند. 

اما این به این معنی نیست که شما می توانید برای دو نفر بخورید! 300 کالری برابر است با دو تکه نان و پنیر یا یک لیوان شیرموز البته میزان کالری به ازای هر جنین اضافه ۳۰۰ کالری اضافه خواهد شد
مامان جیران 🦋 مامان جیران 🦋 ۳ ماهگی
♦️ چه میوه هایی طعم شیر مادر را تغییر می دهند⁉️
🍊🍋🥝🍒🍓

شیر مادر بهترین ماده برای تغذیه نوزاد است اما به شرطی که مواد غذایی ازجمله میوه ای که مادر مصرف می‌کند، مضر نباشد.

برخی نوزادان از شیر طعم دار خوششان می‌آید اما پس از مدتی دچار ناراحتی معده، بی‌قراری و تغییر در مدفوع می شوند و تمایلی به خوردن شیر مادر ندارند.

⚠️با مصرف کردن برخی میوه‌ها شیر مادر طعم بدی پیدا می کند و نوزاد از خوردن آن روی برمیگرداند. اما زیاده روی در کدام میوه‌ها چنین تأثیری دارد⁉️

▪️مرکبات:
مصرف میوه‌هایی مانند پرتقال و لیموترش با اینکه سرشار از ویتامین C است اما طعم شیر را تند می‌کند. مرکبات باعث ناراحتی معده در کودک می‌شود.

💟توت‌فرنگی:
مصرف بیش‌ازحد توت‌ فرنگی هنگام شیردهی می‌تواند حساسیت شدیدی در کودک به وجود بیاورد و نشانه‌های آن شامل گاز در معده، اسهال، بیقراری و گاهی نیز کهیر زدن پوست است.

💟کیوی:
مصرف کیوی ممکن است باعث ایجاد گاز معده و نفخ شکم در کودک شود.

💟گیلاس:
گیلاس به دلیل داشتن طبع سرد در صورت مصرف زیاد می‌تواند مسهل باشد. بنابراین از مصرف آن در زمان شیردهی بپرهیزید.

💟آلو:
آلو نیز خاصیت مسهل دارد و مصرف زیاد آن باعث مشکل نوزاد می شود.

💟سیب:
اگرچه خوردن سیب زیاد توصیه می‌شود اما فیبر موجود در آن می تواند باعث نفخ در کودک شود؛ درنتیجه باید از مصرف زیاد و بیش از اندازه آن پرهیز کرد.
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان ریحانه مامان ریحانه ۶ ماهگی
⭕️احتمال ابتلا به سرطان پستان در خانم هايى که دوران نوجوانی زیاد میوه مصرف مي كنند، بسيار كمتر از سايرين مى باشد.

🍎سیب
🍌موز
🍇انگور
بيشترين تاثير را دارد.


پس مواظب خوراک دخترتون باشید❤️
مامان فرشاد مامان فرشاد ۶ ماهگی
طبق اعتقاد پزشکان طب سنتی زیره سبز و زیره سیاه خاصیت شیردهی دارند. این بدان معناست که در دوران شیردهی می تواند باعث افزایش شیر مادر با زیره به طرز قابل توجی شود و از خشک شدن جریان شیر جلوگیری کند.
مشاهده ۱ پاسخ دیگر