مصرف نمکتو به حداقل ترین حالت ممکن برسون.تو آب خنک پاهاتو ماساژ بده.چند دقیقه در روز درازبکش پاهاتو بزار به دیوار که خون تو پاهات جریان پیدا کنه.زیادم سرپا نباش.رو مبلم اگه میشینی پاهاتو اویزون نکن زیر پاتو یچیز بزار که اویزون نشه.
دیابت نداری که؟
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.