سلام دوستان عزیز.. من تو بیمارستان بودم یکسره کولر روشن میکردن همراهی ها..بیمار 😣 بعداز ترخیص بیمارستان دیگه تحمل باد کولر ندارم یکسره تو اتاق گرم هستم🥴 زره ای پرده اتاق کنار میره موهام وسرم یخ میکنه وسردرد شدید میشم😖.. به نظرتون از چیه.. کسی بوده مثل من شده باشه.. میترسم وضعیتم ماندگار باشه🥺

قرص آهن حتما بخور چون خون از دست دادی حتما قرص آهنگو بخور

بعد زایمان همینه، منم همش احساس سرما میکردم

گرمیجات بخور سردی از بدنت خارج بشه
بمونه دردسر میشه برات
کاچی
اویشن
خرما
چای دارچین زعفران اینارو بخور
سرتو و گوشات با شال ببند جوراب بپوش
عرق باید بکنی که سردی از بدنت بیاد بیرون

چون خون از دست دادی همینطوره احساس سرما داری خودت تقویت کن کاچی بخور

وااای منم از بیمارستان اومدم رفتم به استین بلند یقه اسکی پاییزه پوشیدم بس که سردم بود
همه بهم میخندیدن درک‌نمیکردن ولی من توو اتاق درم میبستم
بعداز چندروز بهتر شدم
الان دیگه همش لخت جلو کولرم 😂
فکرکنم بخاطر اون خونی که از دست دادیم بدن ضعیف میشه و فشار پایینه احساس سرما میکنیم

سرما رفته تو بدنت
بعد زایمان باید جات گرم باشه
الانم خودتو گرم نگه دار وگرنه استخون درد و سردرد می‌مونه روت

بی حسی اسپاینال داشتی؟نگم برات از سر دردی کع منم دارم

همه جای بدنت رو بپوشون روسری بپوش کمرت رو ببند با شال .اگه الان مراعات نکنی این بدن درد و سر درد برات میمونه ده روز مراعات کن و مراقبت کن تا یه عمر اسوده باشی.از مادری که خودش این دردا رو کشیده بشنو این حرفو🤒😅

بعدزایمان بدن ضعیف میشه بخاطر اونه.چیزای مقوی بخورزودی برمیگردی ب حالت قبل