دوستان
شما برای اینکه شکمتون ترک نخوره و شل نشه بعد زایمان چکار میکنید؟؟
میگن مدام باید چرب کنی پوست شکمو

کلا ژنتیکی بهترین کرم خارم بزنی بخواد ترک بخوره میخوره

فایده نداره چرب کردن به ژنتیک ربط داره 🥲
واسه من از ۱۸ هفته اینا شروع کرد به ترک خوردن با اینکه چربش میکرد هر روغنی میزدم تا ترک نخوره

مال من اصلن ترک نمیخوره

من با روغن بادام شیرین چرب کردم، ولی بازم ترک خورد‌. شل شدن هم که مال بعد زایمانه، فکرمیکنم ورزش خیلی روش موثر باشه

ترک که دوران بارداری میخوره
شل شدن هم ببند شکمتو بعدشم رژیم و ورزش

من با روغن زیتون چرب میکنم شب تا شب

من خدایی نشده رمزشو نمیدونم سر پسر اولمم نشد

جز چرب کردن کاری از دستم برنمیاد