۳ پاسخ

مرغ محلی یا خروس محلی بگیر برات درست کنن بخوری
و ابش سوپ کنن
خورشت یا سوپ ماهیچه درست کن
تا میتونی سعی کن چیزای خوب و مقوی بخوری

قلم بگیر و با آبش سوپ درست کن خیلی مقویه

همون اول غذای عادی فقط سوپ و به چرخه غذاییم اظافه کردم

سوال های مرتبط