تغذیه ماه آخرتون چه طوریه؟
هر چند میگن رو زردی بچه تاثییر زیادی نداره ولی بازم بگین از تجربیات خودتون که چی میخورین و چیا نمیخورین 🤔🙄😅

من همچییی میخورم 😅
هر چی اشتهام بکشه
زیاد برام مهم نیس گرمی سردیش😂
و میوه خصوصا انار هم هر روز
گاهی زیاده روی هم میکنم ولی خب خیلی دوس دارم 🫠

منک انقد خستم تا حالا ب تغذیه فک نکردم
انشاالله خدا خودش درست میکنه😁

من عرق کاسنی و رب انار خوردم ماه آخر ولی چون دو روز اول بچم شیر نخورد زردی گرفت ولی خیلی کم
اصل اینکه بچه شیر بخوره ادرار و مدفوع کنه که زردی نگیره

گوشت ماهیچه و آجیل پسته و بادام مویز توت خشک انجیر
میوه سیب نارنگی انار خرمالو انجیر
خرما شیر بربری سنگک
آش ها
مخصوصا حلیم

بمن گفتن انار و کاهو بخورم نمیدونم والا.

روزى يه استكان ترنجبين دم كن و بخور….به بچه هم وقتى به دنيا اومد يه كوچولو بده…زردى نميگيره

مریض شدم گرمی و مایعات میخورم