سلام خانما.خوابیدنی وفتی میخواین پهلو به پهلو بشین ار خواب بیدار میشین یا همونطوری تکون میخورین

من لیز میدم از کمر میچرخم

من چه بخوام چه نخوام بیدار میشم‌..
نمیدونم چون حساس شدم یا چون اذیت میشم بیدار میشم ولی بهرحال هر بار بیدار میشم

پهلو راستم سر شده انگار یه چاقو داخلشه نمیتونم به راست بخوابم ولی عادتمه به راست بخوابم توی خواب میچرخم به راست و با درد فراوان بیدار میشم وبه چپ میخوابم☹️

همون طوری میچرخم

همینطوری که میچرخم هیچ😑یوقتایی نصف شب دیدم یهو چرخیدم و از یهو چرخیدن درد داشتم😶

من اول پاهامو.میارم رو ب بالا بعد کمر صاف بعد پاها مثلا چپ بعد کمر چپ 😓

اول صاف میشم‌ چندثانیه بعدش ب اون یکی پهلو میشم

من قسمت لگنم و میدم بالا بعدش میچرخم چون یجا خوندم بهترین روش اینه البته همیشه هم رعایت نمیکنم بعضی وقتا جوری بلند میشم که عضلات زیر شکمم بدجور میگیره

همینطوری تکون میخورم 😂کی حوصله داره بلند شه اخه

نه عزیزم من از ماما همراهم پرسیدم گفت پیچیدن بند نافو اینا اصلا ربطی به این داستانها نداره
فقط اروم و باخیال راحت ازاین پهلو به پهلوی بعدی
شو
اصلا هم نگران نباش

حتما بلند شو بشین واز پهلو دیگه بشو
یکی ازفامیلهامون اینکار نکرد کیسه آبش پاره شد

من خیلی عادی میغلتم میچرخم بعد یادم میاد اه باید مواظب باشم اما خیلی بی هوا پهلو ب پهلو میشم بچه بیچاره 😂😂

میگن اروم بچرخید اخه بلند شدن و نشستن زیاد فشار میاره رو رحم

بیدار میشم ی ۵۰ ثانیه رو بالا میخوابم بعد برمیگردم

همون‌طور تکون میخورم🤣