۴ پاسخ

الو خیلی خوبه بخور یا الو خشک و انجیر خشک نم کن با آب ولرم ابشو بخور صبح ناشتا خیلی خوبه

کمپوت گلابی و زرد آلو یا برگه زرآلو و انجیر خشک رو خیس کن میکس کن بخور آب زیاد بخوری خودش رفع میشه نگران نباش

انگور و گیلاس خیلی عالیه

صبح ناشتا آب ولرم بخور عزیزم
میوه و سبزیجات که فیبر دارن

سوال های مرتبط