مامانا بعداز سزارین یا طبیعی چیکار کردین ک شکمتون جمع شد مث روز اول بگین تااز تجربتون استفاده کنیم.
ممنونم

فقط سالم خوری حذف شکر و چربی

عزیزم باید بذاری خودش جمع بشه کمربند در حدی باید ببندی که تنگ نباشه وگرنه رحم رو به سمت پایین میکشه افتادگی بیشتر ایجاد میشه

شکمتو ببند....تا جای ک میتونی تشنگیتو با چای رفع کن ..اب زیاد بخوری شکم میاره

من ک هیچ کاری نکردم.از قبلم تخت تر شد

طبیعی باشی میتونی با شکم بند ببندی
اگر سزا باشی. نباید بست خوب نیست. باعث میشه چسبندگی رحم بگیری. و هیچ‌کار نباید بکنی همین دیگه

طبیعی رو شنیدم میشه بست یکی دوروز بعد ولی سزارین نه چسبندگی میاره