سلام خانما دختری من سه ماه بیست هشت روز هستش میخواهد بلند بشه بیشند میگم به کمر ایش ضرر نداره الان بلند نکنمش گریه میکنه خیلی کوشش میکنه بلند کنه خودشه

ها باشه گلم خیلی ممنون

این حرکت برای تقویت عضلات کمر و گردن و نخاع بچه یه ورزش بحساب میاد خیلی خوبه و دکترا تاکید به انجامش دارن

اره خیلی دوست داره اینجوری بلند بشه نمیخوابه ولی من خسته میشم هی بلند ایش کن هی بلند کن

دختر منم اینجوریه هی سرش و بلند میکنه اصلا دوس نداره بخابه