عدس و سیب زمینی رو بذار بپزه
عزیزم شما بارداری؟
میتونین کامل میکسش کنین تا راحت تر بخوره
اول از همه عدس رو یک الی نیم ساعت خیس کنید بعد کمی روغن زیتون داخل قابلمه بریزید و پیاز هارو ریز کنید و اضافه کنید نزارید پیاز سرخ بشه فقط کمی کاراملی بشه کافیه و روغن زیتون زیاد حرارت نبینه حالا عدس و عصاره رو اضافه کنید و کمی هم آب جوشیده اضافه کنید سیب زمینی ها رو نگینی ریز خرد کنید اضافه کنید و ۴۵دقیقه درب قابلمه بسته باشه و حرارت ملایم تا بپزه داخل ظرف بکشید و کمی جعفری تازه خرد کنید به همراه چند قطره آب لیمو برای کوچولوتون سرو کنین
یک فنجان عدس ریز
یک عدد پیاز کوچک
یک عدد سیب زمینی
یک تکه عصاره قلم یا پای مرغ
کمی جعفری تازه
و روغن زیتون
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.