مامانا چطوری بچه ها رو زود میخوابونید؟؟؟
پسر من ۱۲ میخوابه ۱۰صبح بیدار میشه
میخوام عادت بدم ۹ شب بخوابه

باید خودتون بخوابید تا بخوابه

دختر من ۱۰ و نیم ۱۱ می‌خوابه
۸و نیم ۹ صبح بیدار میشه

ما خودمونم همون موقع می‌خوابیم
خاموشی می‌زنیم
خواب روزشم یک ساعت و نیم تا دوساعت بعد از نهارشه
معمولا بین ساعت ۱و نیم دو می‌خوابه تا ۳ و نیم ۴

پسر من عادت داره ۸ یا نهایتا ۹ خوابه ساعت ۸ جاشو می ندازم برقارو خاموش می کنم کنارش دراز می کشم تا بخوابه قبل خواب غذا و شیرشو می دم که سیر باشه فضا آروم باشه می خوابه البته به خواب ظهرش هم بستگی داره

پسر من ک ۴و۵صب میخوابه تا فردا ظهر ۲اینجورا بیدار میشه🤦🏻‍♀️

منم ۱ میخابه ۱۰ بیداره.بماند که این وسط هم چندباری بیدار میشه

گرشا هم نمیخوابه اگه ۹ بخوابه ۳ صبح بیداره

خوبه که
دختر من 12 میخوابه 6 صبح بیداره 🙃😓