مامانا تجربتون از زایمان سزارین بعدش میگین
دو روزه زایمان کردم
چکار کنم چکار نکنم چیا بخورم بهتره!؟

دل جیگرگوسفندخوبه اناناس براجای زخمات که زودخوب میشه حتمابخور استراحت کن

قدمت نو رسیده مبارک جنست جور شد😍😍

حمام برو و باسشوار خشک کن
گوشت شترمرغ خیلی خوبه و گوسفند
مسکن بخور. پماددکترگفته بزن
کاچی بخور و میوه ها روان کننده که یبوست نگیری راحت باشی

هرروز دوش بگیر بخیه هاتم مرتب خشک کن
اگه شیرخشک میدی گرمی بخور زیاد که سریع سر پا شی
تا میتونییییی راه برو زیاد به خودت فشار نیاری ولی هرچی بیشتر راه بری زودتر خوب میشی

ببین فقط نزار گوشت رو گوشت بیوفته ک عفونت کنی

هرشب یه دوش ساده بگیر جای بخیه ت با سشوار قشنگ خشک کن خیلی برا روحیه ت خوبه،،گوشت گوسفند و مغزیجات بخور،،خرما و شیر بخور

آناناس تازه زیاد بخور سریع خوب میشی..کاچی بخور..سعی کن مرغ محلی و گوشت گوسفندی بخوری...حداقل تا ده روز اول ..من تموم دردام فقط روز اول بود بعد اصلا خداروشکر درد نداشتم

اگه زردی نداره گرمی بخور تقویت کن زیادم به خودت فشار نیار بزار بهت کمک کنن